
Во время сна позвоночник должен находиться в естественном положении. Если матрас слишком мягкий или, наоборот, слишком жёсткий, мышцы не смогут полноценно расслабиться. Это может привести к дискомфорту, болям в спине и ухудшению качества сна.
Поэтому при покупке новой кровати рекомендуется сразу подобрать подходящий матрас.